Je suis née avec un cœur fragile. Une communication inter-ventriculaire — une malformation cardiaque congénitale qui a entraîné une atrophie de mon artère pulmonaire. Longtemps, j’ai vécu sans vraiment le savoir. Compensant, adaptant, avançant.
C’est un burn-out en 2020 qui a tout révélé.
Suivie par le Docteur Guillaume Barucq, médecin à Biarritz, ainsi q’un pneumologue, je réalise alors pour la première fois que je vis avec un handicap respiratoire depuis ma naissance. Un choc. Et en même temps — une libération.
L’océan comme ordonnance
Le Docteur Barucq me prescrit du sport santé : paddle, surf, marche aquatique. L’océan devient mon médecin. Mon temple.
Chaque matin dans l’eau, je sens quelque chose se dénouer. Ma respiration s’ouvre. Mon système nerveux se calme. Mon corps se souvient de quelque chose d’ancien — comme si l’eau réactivait en moi une mémoire de guérison.
Je suis Poissons soleil et lune, ascendant Scorpion. Que des signes d’eau. L’univers, lui, n’avait jamais oublié ce que j’étais.
Le documentaire AQUA, quand le science confirme ce que le corps sait déjà
En 2021, je participe au tournage du documentaire AQUA de Pascale d’Erm, diffusé sur Planète+. En tant que patiente du Docteur Barucq, on me voit dans l’eau — vivante, libre, en mouvement.
Ce film explore ce qu’on appelle aujourd’hui la “Blue Health” ou santé bleue d’après le livre et les travaux de recherches de Pascale D’Erm— un champ de recherche scientifique qui démontre les effets thérapeutiques de l’eau sur notre corps et notre psychisme. Troubles anxieux, maladies inflammatoires, burn-out, handicaps physiques — l’eau soigne là où parfois la médecine conventionnelle s’arrête.
Ce que je vivais chaque matin dans l’océan basque avait un nom. Une reconnaissance scientifique. Une légitimité.
L’équipe lors du tournage d’Aqua de Pascale d’Erm et le docteur Guillaume Barucq
2022-l’eau et le son, une alliance évidente
En 2022, des nodules infectieux apparaissent sur mes poumons. Nouveau défi. Nouvelle invitation à aller plus loin dans le soin.
Je me forme aux soins énergétiques, puis à la sonothérapie — pour calmer mon système nerveux, soutenir ma guérison et reconnecter corps et esprit. Les vibrations des bols de cristal agissent là où les mots ne suffisent plus.
Progressivement, une évidence s’impose : l’eau et le son sont les deux grandes forces de ma guérison.
L’aguasono -quand l’eau rencontre le son
C’est naturellement que je rencontre Marie Heurtier, Aguasophrologue, avec qui je propose aujourd’hui des séances d’Aguasono à Anglet, au 58 avenue de l’Adour.
L’Aguasono est une expérience unique qui mêle la sophrologie dans l’eau guidée par Marie, la sonothérapie aux bols de cristal au bord du bassin, et les bols tibétains dans l’eau — utilisant la conduction et la mémoire de l’eau pour amplifier les vibrations directement dans le corps.
L’eau transmet les vibrations sonores d’une façon que l’air ne peut pas égaler. C’est une expérience profonde, presque ancestrale — le corps flotte, les sons pénètrent, l’esprit lâche prise.
La santé bleue comme avenir du soin
Aujourd’hui je suis convaincue que la Blue Health est l’un des grands leviers de la médecine de demain. Les thalassos, les spas marins, les centres de soins aquatiques ont un rôle immense à jouer — en intégrant la sonothérapie à leurs protocoles, ils offriront des expériences de soin complètes, scientifiquement fondées et profondément humaines.
C’est la direction que prend LiLiLab Studio.
Parce que l’eau m’a sauvée. Et je veux aider d’autres à découvrir ce pouvoir.
Élise Dabat-Laborde — Fondatrice de LiLiLab Studio
Experte en sonothérapie & bains sonores — Biarritz, Côte Basque & toute la France